SPORTVOEDING

DE SLEUTEL TOT SUCCESCOLLE PRESTATIES!

Sporten is veel meer dan enkel trainen. Het vereist gedegen planning, voorbereiding en het testen van wat het beste werkt voor jouw lichaam en doelen. Een cruciaal, maar vaak vergeten onderdeel van deze voorbereiding is sportvoeding. Zelfs als je elke training tot in de puntjes hebt uitgevoerd en volledig uitgerust aan de startlijn staat, kan een tekort aan energie je prestaties ernstig belemmeren. Het is dus essentieel om de juiste voedingsmiddelen op het juiste moment in te nemen om je energie op peil te houden en door te kunnen gaan tot het einde van je training of wedstrijd.

Hoewel veel sporters direct denken aan chemische gels en shakes bij sportvoeding, is er veel meer mogelijk. Denk bijvoorbeeld aan de energie die een eenvoudige banaan kan leveren. Ook wat je drinkt tijdens het sporten is van groot belang. Uiteraard kunnen gels en andere supplementen nuttig zijn, maar het draait om het vinden van de juiste balans, gecombineerd met een gezonde levensstijl die aansluit bij jouw doelen.

DESKUNDIG ADVIES VAN APOTHEEK DOLHAIN

Omdat de wereld van sportvoeding zo uitgebreid is en er zowel goede als minder goede producten op de markt zijn, werkt GBExercise samen met Apotheek Dolhain.
Voor uitgebreide begeleiding op het gebied van sportvoeding – zoals het optimaal timen van je maaltijden, het kiezen van de juiste voedingsmiddelen voor jouw trainingsdoelen en het ondersteunen van een gezonde levensstijl – kun je rekenen op de Nutrition & Fueling pijler van GBExercise. Deze pijler biedt al gedetailleerde, op maat gemaakte informatie en begeleiding, die verder gaat dan enkel het trainingsschema en volledig aansluit bij jouw sportieve doelen. Dit maakt deel uit van onze holistische aanpak, waarbij we je helpen de basisprincipes van sportvoeding niet alleen te begrijpen, maar ook effectief toe te passen.

Voor diepgaandere analyses, zoals een gepersonaliseerd voedingsplan, de samenstelling van je maaltijden op basis van specifieke trainingsdoelen, en geavanceerde voedingsstrategieën, kun je rekenen op de wereldklasse expertise van Kristof Dolhain. Kristof is een erkende specialist in sportvoeding en volgt al jarenlang de internationale wetenschappelijke literatuur op dit gebied. In 2019 behaalde hij het prestigieuze IOC Diploma in Sports Nutrition, een intensief tweejarig postgraduaat dat hem in staat stelt om diepgaande, op maat gemaakte voedingsadviezen te geven, en om atleten te begeleiden met de meest geavanceerde methodes voor energiebehoud, herstel en prestaties. Dankzij zijn uitgebreide ervaring met zowel topatleten als recreatieve sporters, kan Kristof je voorzien van advies dat precies afgestemd is op jouw behoeften.

HOOGWAARDIGE PRODUCTEN EN PERSOONLIJKE SERVICE

Daarnaast biedt Kristof producten van de hoogst mogelijke kwaliteit aan, tegen de beste voorwaarden. Je kunt rekenen op een zeer persoonlijke service die jou helpt bij het vinden van de sportvoeding die het beste bij je past.

Benieuwd naar wat de juiste sportvoeding voor jou kan betekenen? Neem vrijblijvend contact op met Kristof Dolhain voor advies of ontdek de producten die jouw sportprestaties kunnen verbeteren.

Kristof Dolhain werkt samen met de volgende topmerken. Deze producten zijn beschikbaar tegen de meest aantrekkelijke kortingen.

Vraag je coach naar de voorwaarden!