GBExercise

SPORTBEGELEIDING OP JOUW MAAT!


WHAT WE CAN DO FOR YOU!

De doelstelling van GBExercise is om mensen te begeleiden naar hun persoonlijke doelen: of dat nu start-to-run, conditie verbeteren of het trainen voor een triatlon is.


Iedereen is verschillend en daarom worden de trainingsschema's en het advies hierop aangepast. De trainingsbegeleiding houdt rekening met de gewenste tijdsinvestering en de persoonlijke agenda.

Communicatie is dus een belangrijk gegeven voor een goede relatie tussen de coach en de atleet!


Gezond en verantwoord sporten moet voor iedereen op zijn niveau toegankelijk zijn, dat wilt GBExercise aanbieden!


Wil je leren zwemmen of je zwemtechniek verbeteren? Specifieke privé-lessen zwemmen zijn hiervoor beschikbaar.

Indien je wilt trainen voor specifieke toelatingsproeven of sporttesten voor het leger, de politie of de brandweer, kunnen we ook een aangepaste begeleiding aanbieden.

Door de samenwerking welke GBExercise heeft met, selectief uitgekozen, partners in de sport zijn er enkele mooie toevoegingen aan het aanbod.


Mojid Bands

Safety bands voor jong en oud!
Volledig aanpasbare polsbandjes naar jouw voorkeur en in verschillende kleuren. Zorg ervoor dat je veilig de deur uit gaat, ook voor de gemoedsrust van je geliefden!!

Vraag naar de korting bij je coach.


Apotheek Dolhain

Voor professioneel sportvoedingsadvies werken we samen met Apotheek Dolhain. 
U kan er steeds en vrijblijvend terecht voor deskundig en wetenschappelijk onderbouwd advies.

Via hen kun je ook producten van de kwalitatief meest hoogstaande sportvoedingsgamma's aankopen aan de meest perfomante condities.


Meer info over het sportvoedingsadvies van apotheek Dolhain:

START-2-TRIATHLON

WIL JIJ DEELNEMEN AAN JE EERSTE TRIATLON, MET BEGELEIDING EN ADVIES VAN GBExercise?

NEW PARTNERS

WIL JE DE VELE VOORDELEN VAN TRAINING BIJ GBExercise ONTDEKKEN BIJ ONZE PARTNERS?


Krijg korting op safety-items, sportvoeding, kledij, ...

Ook advies op maat voor sportvoeding!

AANBOD

TRAININGSBEGELEIDING

Individuele begeleiding naar jouw doelen,
voor de beginnende tot de competitieve sporter.

Begeleiding voor lopen, zwemmen, fietsen, triatlon en core stability.


Maandelijkse groepstrainingen voor alle niveaus.

TRAININGSSCHEMA'S

Nog niet klaar voor coaching, maar je wilt wel een schema op maat van jouw doelstellingen?

Een persoonlijk trainingsschema is dan onze oplossing.

PRIVÉ-ZWEMLESSEN

Je watervrees overwinnen?


Leren zwemmen of je zwemtechniek verbeteren?


(Specifieke) Watergewenning en aanleren van de zwemslagen voor kinderen.

MILITAIRE TRAINING

Wil je trainen voor specifieke toelatingsproeven of sporttesten voor het leger, de politie of de brandweer?


Laat ons iets weten en dan bespreken we jouw begeleiding.

WHO'S TRAINING YOU?


- THE HEAD COACH -


De trainingen doe je zelf, maar iemand moet je adviseren en op het juiste pad zetten!


Gregory is naast zijn job als actief militair al jaren met sport bezig. Hij heeft al meerdere successen behaald in triatlon op alle afstanden in zowel binnen- als buitenland.


Na verschillende opleidingen en cursussen wilt hij zijn kennis en ervaring delen met anderen. Dit wilt hij met GBExercise bereiken door sport voor iedereen  toegankelijk te maken.


"Ge ga hert of ge ga ni!"
                         - Gregory

#Hertgaan

GREGORY
BERGHMANS

Het trainingsschema van Gregory is uitdagend, maar met de nodige rust inbegrepen. Rust is enorm belangrijk bij het sporten en Gregory is erin geslaagd mij dit te doen inzien."



Caroline

Gregory zal je zodanig trainen dat je de afstanden van je doelen op een aangename manier kan afwerken.






Patrick

Vooral omdat ik knieproblemen heb, leek het wel een goed idee om zelfs voor een kortere afstand begeleid te worden. Na 1,5 jaar de Antwerp 10 miles lopen, had ik wel nooit mogelijk geacht!"

Lisa

Greg is steeds bereikbaar via Whatsapp wat aangenaam is als je vragen hebt of wijzingen wilt uitvoeren aan je schema. Dit is handig als je week wijzigt ifv je werk of andere oorzaken. Dan denkt hij mee na hoe we de week best aanpassen. Ook wanneer er zaken niet uitgevoerd kunnen worden, laat hij weten wat de belangrijkste trainingen dan zijn. Hij staat ook steeds paraat om vragen te beantwoorden.

Anton